{"id":91,"date":"2023-08-18T16:53:19","date_gmt":"2023-08-18T14:53:19","guid":{"rendered":"https:\/\/eternalhealth.ch\/?page_id=91"},"modified":"2026-10-08T16:33:50","modified_gmt":"2026-10-08T14:33:50","slug":"work-with-me","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/eternalhealth.ch\/de\/work-with-me\/","title":{"rendered":"Arbeite mit mir"},"content":{"rendered":"
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Ganzheitliches Gesundheitscoaching \u2013 6-Monats-Programm<\/h2>\n\n\n\n

12 Beratungsgespr\u00e4che \u00fcber sechs Monate (alle zwei Wochen 50 Minuten)

Laufende Unterst\u00fctzung per E-Mail oder WhatsApp zwischen den Sitzungen

Umfassend Laboruntersuchungen zur Darmgesundheit und zu Hormonen<\/strong> mit professioneller Auswertung

Individueller Gesundheitsplan<\/strong> Ma\u00dfgeschneidert auf Ihre Bed\u00fcrfnisse, einschlie\u00dflich Ern\u00e4hrung, Bewegung, Stressunterst\u00fctzung und Empfehlungen zu Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln

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Ab Juni 2027 k\u00f6nnen Health-Coaching-Sitzungen in der Schweiz je nach Versicherungsschutz \u00fcber die Zusatzversicherung r\u00fcckerstattet werden.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Die Coaching-Sitzungen finden in englischer Sprache statt.<\/p>\n\n\n\n

Stress, Lebensstil, pers\u00f6nliche Einstellung, Beziehungen<\/strong> (6-Monats-Programm)
oder
CHF 1400 Einmalzahlung (bestes Preis-Leistungs-Verh\u00e4ltnis, inkl. 8,1 % MwSt.)<\/strong> Einmalzahlung (bestes Preis-Leistungs-Verh\u00e4ltnis, inkl. 8,1 % MwSt.)

Beinhaltet alle Coaching-Sitzungen<\/strong><\/em>.<\/p>\n\n\n\n

CHF 320 per month<\/strong> (6-Monats-Programm)
oder
CHF 1800<\/strong> Einmalzahlung (bestes Preis-Leistungs-Verh\u00e4ltnis, inkl. 8,1 % MwSt.)

Beinhaltet alle Coaching-Sitzungen sowie Laboruntersuchungen.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Ganzheitliches Health Coaching betrachtet das grosse Ganze \u2013 nicht nur einzelne Symptome oder die Ern\u00e4hrung. Dabei schauen wir auf Ern\u00e4hrung, Schlaf, Verdauung, <\/strong>und darauf, wie all diese Bereiche beeinflussen k\u00f6nnen, wie du dich f\u00fchlst. Im Mittelpunkt stehen praktische Ver\u00e4nderungen, die sich gut in deinen Alltag integrieren und langfristig umsetzen lassen.<\/strong> und darauf, wie all diese Bereiche beeinflussen k\u00f6nnen, wie du dich f\u00fchlst. Im Mittelpunkt stehen praktische Ver\u00e4nderungen, die sich gut in deinen Alltag integrieren und langfristig umsetzen lassen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dieses 6-monatige Programm verbindet pers\u00f6nliches Coaching mit funktionellen Gesundheitsanalysen und kann mit oder ohne Labortests durchgef\u00fchrt werden. Wenn du keine konkreten Beschwerden hast, aber Gewicht verlieren, mehr Energie haben oder ges\u00fcndere Gewohnheiten entwickeln m\u00f6chtest, konzentrieren wir uns auf Ern\u00e4hrung, Lebensstil und Verhaltens\u00e4nderungen, die zu deinen Zielen passen. Wenn du genauer verstehen m\u00f6chtest, was in deinem K\u00f6rper vor sich geht, besteht zus\u00e4tzlich die M\u00f6glichkeit, die Darmgesundheit und den Hormonhaushalt zu testen. Auf Basis deiner Ziele und, falls relevant, deiner Testergebnisse erstellen wir anschliessend einen individuell auf dich abgestimmten Plan.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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WAS ENTHALTEN IST<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u2714\ufe0f 12 private 1:1 Coaching-Sitzungen (50 Minuten) \u00fcber 6 Monate (alle zwei Wochen)\n\u2714\ufe0f Laufende Unterst\u00fctzung per WhatsApp oder E-Mail zwischen den Sitzungen\n\u2714\ufe0f Umfassende Gesundheits- und Lebensstilanalyse zur Erfassung deiner aktuellen Gewohnheiten, Symptome und Ziele\n\u2714\ufe0f Personalisierter Wellness-Plan, abgestimmt auf deinen Lebensstil, deine Bed\u00fcrfnisse und Priorit\u00e4ten\n\u2714\ufe0f Ern\u00e4hrungs- und achtsame Essensberatung zur Unterst\u00fctzung von Energie, Verdauung und einem nachhaltigen Gewichtsmanagement\n\u2714\ufe0f Coaching zur Entwicklung realistischer, langfristiger Verhaltens\u00e4nderungen\n\u2714\ufe0f Coaching-Tools f\u00fcr Stress und emotionales Wohlbefinden zur Unterst\u00fctzung bei \u00dcberforderung, Burnout und mentaler Klarheit\n\u2714\ufe0f Gezielte Nahrungserg\u00e4nzungsempfehlungen, wo sinnvoll (zur allgemeinen Gesundheitsunterst\u00fctzung)\n\u2714\ufe0f Darmmikrobiom-Test mit vollst\u00e4ndiger Laboranalyse \u2013 nur in der Schweiz, \u00d6sterreich und Deutschland verf\u00fcgbar\n\u2714\ufe0f Hormon-Panel-Test mit Laboranalyse \u2013 liefert Einblicke in hormonelle Muster wie Stress- und Energiebalance \u2013 nur in der Schweiz, \u00d6sterreich und Deutschland verf\u00fcgbar<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Speichel-Hormontest (Einblick in hormonelle Muster)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dieser Test verwendet zu bestimmten Tageszeiten entnommene Speichelproben und liefert Einblicke in wichtige Hormone, die an Stress, Energie, Stimmung, Schlaf und der allgemeinen Hormonregulation beteiligt sind.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Der Test umfasst in der Regel:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Cortisolrhythmus (t\u00e4gliches Muster des Stresshormons \u00fcber mehrere Zeitpunkte hinweg)<\/strong><\/li>\n\n\n\n
  • DHEA (F\u00e4higkeit zur Stressbew\u00e4ltigung und Regeneration)<\/strong><\/li>\n\n\n\n
  • Estradiol (\u00d6strogenspiegel)<\/strong><\/li>\n\n\n\n
  • Progesteronspiegel<\/strong><\/li>\n\n\n\n
  • Testosteronspiegel<\/strong><\/li>\n\n\n\n
  • Cortisol-DHEA-Verh\u00e4ltnis (Verh\u00e4ltnis zwischen Stressbelastung und Erholungsf\u00e4higkeit)<\/strong><\/li>\n\n\n\n
  • \u00d6strogen-Progesteron-Balance (Muster des hormonellen Gleichgewichts)<\/strong><\/li>\n\n\n\n
  • \u00dcbersicht des t\u00e4glichen Hormonrhythmus (zirkadiane Regulationsmuster)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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    Umfassender Darmgesundheits-Labortest (Stuhlprobenanalyse)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Dieser Stuhltest f\u00fcr zu Hause liefert einen detaillierten \u00dcberblick \u00fcber deine Verdauungsgesundheit und Darmfunktion. Er hilft dabei, wichtige Faktoren zu erkennen, die Verdauung, Immunsystem, Energie und allgemeines Wohlbefinden beeinflussen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

    Der Test umfasst in der Regel:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Balance des Darmmikrobioms (n\u00fctzliche vs. ung\u00fcnstige Bakterien)<\/strong><\/li>\n\n\n\n
    • Candida- und Hefepilz-\u00dcberwucherungsmarker<\/strong><\/li>\n\n\n\n
    • Entz\u00fcndungsmarker im Darm<\/strong><\/li>\n\n\n\n
    • Indikatoren f\u00fcr die Gesundheit der Darmschleimhaut<\/strong><\/li>\n\n\n\n
    • Funktion des intestinalen Immunsystems<\/strong><\/li>\n\n\n\n
    • Anzeichen f\u00fcr eine erh\u00f6hte Darmpermeabilit\u00e4t (\u201eLeaky-Gut\u201c-Hinweise)<\/strong><\/li>\n\n\n\n
    • Nachweis von Helicobacter pylori<\/strong><\/li>\n\n\n\n
    • Marker zum Nachweis von Parasiten<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n
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      \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

      Traditional Chinese Medicine (TCM<\/strong>) Acupressure <\/h2>\n\n\n\n

      Ab Juni 2027 werden Akupressurbehandlungen in einer privaten Praxis im Fohrbach Zollikon<\/strong>in einer ruhigen und sch\u00f6nen Umgebung angeboten.<\/p>\n\n\n\n

      Akupressur ist eine sanfte Behandlungsmethode, die auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basiert.<\/strong>Dabei werden bestimmte Punkte am K\u00f6rper mit gezieltem Druck stimuliert. Ziel ist es, Entspannung zu f\u00f6rdern, Spannungen zu l\u00f6sen und das k\u00f6rperliche Gleichgewicht zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n

      Akupressur kann besonders hilfreich sein bei Muskel- und Nackenverspannungen, Kopfschmerzen, Stress, Schlafproblemen, Verdauungsbeschwerden, Menstruationsbeschwerden sowie allgemeiner Anspannung und Ersch\u00f6pfung.<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

      Die Behandlungen werden individuell auf deine Bed\u00fcrfnisse abgestimmt und bieten eine sanfte, nicht-invasive M\u00f6glichkeit, Entspannung und k\u00f6rperliches Wohlbefinden zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n

      F\u00fcr Menschen, die mit Sucht oder Substanzkonsum<\/strong>, NADA protocol ear acupuncture<\/strong> angeboten. Das NADA-Protokoll arbeitet mit f\u00fcnf spezifischen Punkten am Ohr und wird h\u00e4ufig begleitend zur Suchtbehandlung und anderen Formen der Unterst\u00fctzung eingesetzt.<\/p>\n\n\n\n

      Akupressurbehandlungen sind von der Zusatzversicherung \u00fcbernommen.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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